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Sete carboidratos que reduzem a inflamação e ajudam a emagrecer

Há carboidratos que podem interferir no funcionamento normal do corpo, enquanto outras opções podem contribuir para reduzir a inflamação e promover o emagrecimento.

O site SheFinds entrevistou várias nutricionistas, incluindo Trista Best, Lisa Richards e Lainey Younkin, para descobrir quais são os carboidratos que valem a pena apostar.

Todas são opções saudáveis. Aqui estão elas:

Iogurte;

Frutos vermelhos;

Soja verde;

Batata-doce;

Pão integral;

Aveia;

Toranja.

*Notícias ao Minuto

Foto: © Shutterstoc

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Prefeitura de Santo Antônio de Jesus promove Feira de Empreendedorismo Feminino em alusão ao Dia Internacional da Mulher

28/02/2026 Nenhum comentário

Ação valoriza talentos locais e fortalece o protagonismo feminino no município A Prefeitura Municipal de Santo Antônio de Jesus, através da Secretaria de Cultura, Turismo e Juventude (SCTJ), convida toda a população para prestigiar a Feira de Empreendedorismo Feminino, realizada em alusão ao Dia Internacional da Mulher. O evento acontecerá

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